マタニティ ヨガ dvd ドリンク・メッセージ

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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ロングセラー『きれいな心と体でママになる　マタニティ・ヨガLesson』が、「ワイド版」として再登場！！既刊書は、妊娠周期別・お悩み別・などカテゴリーに分け、各ポーズを丁寧に解説し、DVDでは、本書のなかから選び出したポーズを30分・60分コース別にまとめ、スタジオレッスン風に展開しています。

今回の「ワイド版」では、DVDの流れに沿う形で、紙面の構成内容を一新しました。

DVDメインで必要な部分だけを効率よく行いたい方、時間のない方におすすめです。

【なお、底本にはDVDがついてますが、電子書籍版には、DVDは付録されていません。

】＜/p＞ ＜p＞※本書は、「DVD付 ワイド版 マタニティ・ヨガLesson」の底本を電子書籍化したものです。

この底本は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。

底本を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。

本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ください。

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